超吸睛的BATU CAVES黑风洞彩虹阶梯

KL最新打卡地点 - 黑风洞（BATU CAVES）彩虹阶梯， 我来啦！最近在Facebook上看到不少人post被换上五颜六色彩衣的黑风洞的照片，太吸引人了，于是决定 趁着假日前往拍照打卡。

                

黑风洞是世界出名的石灰岩洞穴， 离吉隆坡商业中心不远。每逢大宝森节（Thaipusam）时，大批旅客都被吸引到此一游，场面壮观非凡， 成千上万的信徒及看热闹者齐聚于此！黑风洞前面矗立着一座140英尺高的镀金印度大佛战神穆鲁干（Lord Muruga）的巨大塑像。一共有272个陡峭阶梯的彩虹石阶，色彩成渐变式，一直从山脚延伸到山顶，游客相继登上洞口的阶梯进入洞口是另一番景象。

今天也是刚巧适逢兴都庙的祈祷仪式，以致现场人潮太多，我们无法真正一窥彩色阶梯的真面目，真的很无奈，同时也难以拍下好照片。 下次有机会我将会再度到访，届时将在色彩缤纷的阶梯上留影，哈哈！

            

少见的鲜牛奶mamak档

夜里聚会，我想介绍大家一个喝鲜牛奶的mamak档 – 位于Sungai Bakap Landmark 附近， Monalito Ikan Bakar隔壁的mamak档，营养又健康 。

这里常常座无虚席，生意非常好。现今人们都开始喝鲜牛奶，因不用担心有防腐剂，同时营养价值也更高， 尤其是老年人以及工作压力大的年轻人，常常失眠，应该在晚上适量喝些牛奶，因为牛奶含有一种能使人产生睡意的生化物色氨酸，而且还有微量吗啡类物质，这些都有很好的镇静催眠作用，可以有效促进睡眠，而且其中的钙质还可以帮助清除紧张情绪，维持血钙的稳定，起到预防骨流失、骨质疏松等症的作用。

但是饮用鲜牛奶很讲究方法，否则会影响到营养的吸收。老板会先将一包包的鲜牛奶倒入一个大桶里慢慢加热到温度以正好喝为易, 因为温度太高会破坏它的营养，然后依照顾客的要求，加入milo 或蜂蜜来调味，当然也有不少顾客爱喝原味的。

另外，还有一个特别，好吃又不油腻的红绿灯沙爹（Satay）。沙爹是最普遍也最必须的传统的马来美食，小贩会将腌好的牛肉、羊肉、鸡肉等串成串以适度的火候炭烤后，最最重要的就是要蘸一层厚厚的sambal沙爹酱，再配以小黄瓜及洋葱等，入口的沙爹味道更加分明，真真吃了让人口齿留香。

Locks of Hope捐发活动

偶然间看到了Locks of Hope 这非政府组织的捐发活动，觉得他的意义很大。一直都很想参与这项活动，奈何自己的长发留了几十年，从来都没剪过太短，不知道剪后自己可以接受吗而一直拖到今年才行动。

Locks of Hope 自 2014 年来 4 月成立以来，受到不少人们陆续响应这组织。Locks of Hope 接受大众捐赠的真发，把它编织成假发，提供给有需要的癌症患者，尤其是那些不适合佩戴人工合成的假发的患者，让他们有自信地生活，毕竟真发制作的假发价格太高了。

Locks of Hope的捐发活动条件很简单，只要你的头发：

1.长度- 至少6寸 (15cm) 以上，绑成马尾

2.烫发 ，染发，电发 –接受 6个月后的头发质量

3.接受卷发。

4.头发要处于干燥状态

随便去一家你觉得可以信赖的理发院，告知理发师你要捐发，他们就会帮你绑马尾再剪下来给你带回去，住在较远的朋友们可以选择以邮寄的方式捐发，只需要在 Locks of Hope 的网站下载表格，填妥之后，连同剪好的头发一同装进 信封里，邮寄至 Locks of Hope即可。 地址：No. 29-2, Jalan Temenggung 19/9,Seksyen 9, Bandar Mahkota Cheras, 43200 Selangor Darul Ehsan。  如果是有跟 Locks of Hope 合作的理发院，可以直接在店里剪了填表格，就把剪下来的头发交给他们。

我出门前在家找了一些资料，也量过自己如果剪了六寸的头发，我应该还可以拥有长度过肩的头发，怎么知道理发师用手测量的六寸长度，竟然是那么短的短发，泪了！但既然决定要捐了，那就豁出去吧！可是回到家当真有一点接受不了，毕竟几十年没剪过这么短的短发，我都有点佩服自己当时的决定。

正所谓啊，助人为快乐之本，既然我都想挑战短发一次，就不要浪费了我宝贝的头发，拿来做慈善，帮助他人，让癌症患者也能拥有美美的头发， 何乐而不为呢？

没有长发或者长发不合格（如受损、漂白过的头发）却想尽一份力的朋友们，可以选择捐款，因为表格写明一顶假发目前的所需费用是 RM820，真的不是一笔小数目啊！ 请大家一起来支持这个有意义的活动吧！

Locks of Hope Association
29-2, Jalan Temenggung 19/9, Bandar Mahkota Cheras, 43200 Kajang, Malaysia.
Tel: +60 16 221 9005
Website: http://locksofhope.myfreesites.net/
Facebook: https://www.facebook.com/locksofhope/

超感人的海龟生蛋时刻

每年的5月到9月是海龟来东海岸沙滩下蛋的最高峰期，可是看不看到海龟生蛋就要看你们的运气了，因为一般海龟下蛋的时间是晚上10点 -- 凌晨5点。趁着工作到位于Kemaman的Teluk Mak Nik海滩时听工作人员的介绍才知道这里也是登嘉楼另一个主要的海龟下蛋的地点。 近几年登嘉楼沿海不少沙滩、海洋生态被破坏，海龟也渐渐把阵地从Rantau Abang 转移到这边。这么有趣的玩意当然很吸引我这个从来没有看过海龟下蛋的家伙，就有机会一睹海龟产卵的生态奇迹。

晚上当我到达海龟孵化场地集合时，只有我和酒店的一个工作人员陪我，孵化场的管理员把刚出生的小海龟放进桶，拿出来给我们看, 我们可以把小海龟方在手心里拍照留恋，只是小海龟的眼睛很脆弱，是完全不能接受强烈的灯光照射，所以，大家都不可以使用闪光灯。然后去海边把小海龟放在沙滩上，送它回大海，据说一千只小海龟只有一只能存活。加油咯！！！

                                     

放生完小海龟后，由于当晚的游客很多，大家被分成很多组，出发去看一只刚刚上岸的母海龟。观看海龟产蛋时必须保持安静，以免干扰它们。我们一组组的靠近母海龟，和它近距离的接触。母海龟上岸后会找一个适合的地方，如果，它觉得被干扰，她会回去大海，所以大家都很安静。母海龟先用后腿挖了一个大坑，就会产下几十粒乒乓球大小的蛋。  母海龟生完蛋以后，又会用后腿埋好蛋，用前腿掩盖好大坑，找对了大海的方向就奔向大海。大家都跟着海龟的后面，目送它奔向大海。所以观看海龟产蛋的最佳时机是月圆之夜和涨潮的时候。一只雌龟在产卵季节时会产下3至6窝蛋，每一窝蛋约100粒，总数可达300至600粒，在此之后它们会休息好几年不再下蛋。

送走了大小海龟，管理员把海龟妈妈生的海龟蛋从洞里挖出来，要送出孵化场，因为龟卵也要经过约两个月的时间才孵化成小龟，而这里还有人们不吃龟肉，却爱吃海龟蛋，往往母海龟在前边下蛋，不法的人们就会在后边收集；等母 海龟用沙把蛋坑埋起来时，坑中已所剩无几。

几乎所有龟蛋都能孵出小海龟，但小海龟的存活机会非常渺茫。平均1000只小海龟中只有一只能活到长大成熟。还有专家说，大约1万只小海龟才有一只能存活。如果想为生态出一份力，这里每年都需要大众志工，让大众有机会近距离观察海龟繁殖习性，并协助保护产卵环境与孵 化过程安全。保护海龟下蛋过程安全及杜绝非法盗取海龟蛋的不肖商家。

与海龟的亲密接触

一直以为只有在东海岸才有海龟，但是往实兆远的路上竟然让我看到了一个鲜少人知的海龟保育场路牌，哈哈很快的我就转头跟我的同事说我们下班后来这里，那里知道。。。。。。我们上上下下那么多次后还是来不成，因为一忙起来就没日没夜的，总是错过。

终于终于，有一天让我安排到了，哈哈哈哈！！！位于班台（Pantai Remis）以南的五湾（Pasir Panjang）的海龟保育中心(Segari Turtle Hatchery Centre)。从指示牌转进去后还要继续驾驶7公里之后转左进入一条两旁都是油棕园的小路和养殖场，你就会看到海龟保育中心就在你的前右方。

海龟保育中心内有海龟孵化区、海龟养殖区、海龟博物馆等设施，是了解小海龟和大海龟生活的重要场所，让大家参观的同时也了解这种濒临绝种动物的处境， 因为即使人类没有直接去杀害它们，但环境污染，尤其是它们产卵区一带的工业发展，无疑是导致它们数量骤减的最大因素之一。每年的5-7月，海龟会上岸生蛋，当局在海龟下蛋之后，把小心的把海龟蛋收集起来移至中心内的 海龟孵化区（也就是在后面的空地），等小海龟破沙而出之后，他们会根据海龟的大小来归类不同的水池，畜养一段时间后再放归大海。

在室内的水池都是刚出世不久的海 龟。工作人员把门上锁，我们只有远看。

奇特的猪笼草之旅

猪笼草并不算是一种具有美感的植物，长得像笼又似壶，再配上一个笼盖，予人奇特印象，可是由小到大我都对它很感兴趣，所以当因地主收回地段而关闭15个月的升旗山猪笼草公园已易地重开后我又与朋友结伴去走走咯。新地点距离缆车站较远，属于森林保留地，是向升旗山机构租赁。由于当天下雨， 我们就上了一辆运输车。走向猪笼草公园的一路上都有一些美丽的景色，而我们也在好几处拍照，感觉非常不错，树林密布，负离子充裕啊， 不过整个路程可用了我们大约半个小时，哈哈，太磨了！！

新园内的布置也很美，在一片绿意盎然的猪笼草公园内，加了小桥溪流和一些不知名的植物点缀，感觉非常棒。我们在园主边走边看边说的情况下，认识了这些来自各地不同的品种猪笼草。园主如数家珍般为我们介绍着园内栽种的各类猪笼草，其中40%为原生品种，其余为杂交种，大大小小各型各类，都很特别，很可爱。虽然不明白为什么猪笼草的英文名叫"Monkey Cup" 即猴子的杯，但是园主告诉我们Monkey Cup这名字是有根据的哦 ！它靠自己那杯状的身材中的液体 （Enzim）来维持生命，捕捉和消化昆虫来摄取所需的养分，所以园主也交代我们千万不可打翻里面的液汁，不然猪笼草就会枯死了。

SP的水上漂浮餐厅

这次去的地方是位于SP的水上漂浮餐厅，要抵达就必须从码头乘船过去。这个餐厅坐落在一个小渔村里，居民都是马来一族，大多数人家都是靠捕鱼为生，通常周末都是很多车子， 停车场又位子非常有限，所以尽量驾小车来吧，不然你会头痛，哈哈。。。

乘船穿行不到两分钟，船夫也没有提供救生衣给我们，个人觉得防范措施还是要做好，虽然很快，以防万一，因为提防得到的就不叫意外了。

餐厅里提供新鲜的海鲜面类，海鲜饭类，海鲜粉类以及饮料。螃蟹炒饭吃起来像是番茄酱加辣椒酱 炒出来的，整体来说还不错啦，并非很好吃。可是如果有人约，我还会再来咯， 因为吸引我的不是这里的海鲜餐点，而是这里的风景，哈哈！！！

这里有几间木板水上度假屋提供了一个家的基本设备，可让一家大小一起来度假，放松，夜里还可以一起BBQ，因为每间度假屋都有基本的BBQ 炉，可是火炭需自备。它的主要活动是给一些钓鱼爱好者来这里直接享受靠近大海垂钓乐趣。

虽然这里没有沙滩可以漫步，但是日落确实不错， 也很宁静，坐在水上度假屋的走廊上，静静的看着海面，整个人也平静了很多， 不那么烦躁了。赞！！！